Dans ce programme, le Dr Yang nous enseigne la théorie et la pratique de la respiration martiale. Ces exercices permettent de préparer les articulations et d’acquérir la puissance martiale
Le chi-kung est pratiqué dans le monde entier par des millions de personnes mais peu de gens comprennent vraiment cette méthode énergétique ancestrale. Avec cette série, le Dr Yang, fort de ses 35 années de pratique et de sa formation de scientifique, propose de vous enseigner tous les secrets de cet art.
Le chi-kung martial
Dans ce programme, le Dr Yang nous enseigne la théorie et la pratique de la respiration martiale. Ces exercices permettent de préparer les articulations, en les rendant plus fortes et plus souples, et d’acquérir la puissance martiale. Vous trouverez dans ce programme les respirations du Dan Tian, du Yongquanet, du Laogong, des Quatre Portes, de l’esprit et celle de la Grande Circulation martiale. Ce DVD est particulièrement conseillé aux pratiquants d’arts martiaux de toutes origines.
Le docteur Yang Jwing-Ming est, parmi les enseignants d'arts martiaux chinois, l'un des auteurs les plus célèbres et respectés d'Occident. Il est expert en kung-fu des styles de la Grue Blanche (Bai He) et du Long Poing (Changquan), en taïchi-chuan (Tajiquan), en chi-kung (Qigong) et en médecine traditionnelle. Natif de Taïwan, il a quarante années de pratique à son actif et a écrit plus de trente ouvrages qui font autorité. Installé près de Boston, aux USA, il est le fondateur d'un centre de recherche où il enseigne ces disciplines à des étudiants venus du monde entier. Il est demandé dans tous les pays, notamment en France, pour animer des séminaires et des stages.
BONUS : Extraits des autres programmes YMAA
Il existe un livre qui complète l’enseignement présenté dans ce film : Chi-kung, pratique martiale et santé du Dr Yang Jwing-Ming.
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