26,54 €
Plus de 10 000 professeurs et assistants enseignent en France le karaté, le taekwondo et le kung-fu. Cet ouvrage s’adresse à eux.
Nos produits par catégories
Multidisciplines
Multidisciplines
21,80 €
Toute personne rêve d'avoir un corps d'athlète
20,85 €
Ce guide propose une vision d'ensemble claire de toute la réglementation dans le domaine des arts martiaux. Appréhendant et analysant tous les aspects juridiques
de YOUNG Mike
18,91 €
Pour s'entraîner il est nécessaire d'obtenir un matériel spécialisé comme sac de frappe, corde à sauter et autres. Mais ces équipements sont onéreux et pas toujours adaptés. C'est là que l'ingéniosité de Mike Young...
14,17 €
Ce petit livre, qui propose une méthode d'enseignement, est accessible à tous, quelle que soit leur pratique, mais s'adresse en priorité aux boxeurs de tous horizons
12,27 €
Ce guide pratique et accessible est un voyage dans cet univers complexe. Il vous permet d’appréhender les principaux arts martiaux et sports de combat avec un regard objectif et critique
28,39 €
Avec cette méthode, les pratiquants d’arts martiaux pourront se surpasser. Outre des programmes d’entraînement spéciaux pour débutants, initiés et avancés, cet ouvrage comprend des exercices, des étirements
42,65 €
La qualité de ses textes et surtout l'exceptionnelle beauté de son illustration ont fait de ce livre ce qu'il est : le livre cadeau – que l'on fait ou que l'on se fait – éternel
de WALKER Brad
18,48 €
Plus de 250 illustrations en couleurs et 135 exercices de stretching
26,54 €
Au-delà des techniques, c'est avant tout, une très belle expérience humaine que l'auteur traduit dans cet ouvrage.
de WALKER Brad
26,54 €
Guide illustré pour prévenir, reconnaître et traiter les blessures sportives
14,22 €
Comprendre, interpréter et contrer l’adversaire même le plus intimidant
14,22 €
Tout au long des pages, l’auteur entraîne le lecteur dans un univers philosophique et onirique dont l’objectif est
36,97 €
L'enseignement secret du grand maître pour tous les pratiquants d'arts martiaux
23,70 €
Programme d’entraînement, guide nutritionnel, 240 exercices sans poids ni haltères
20,85 €
Cet ouvrage propose un programme de développement de la puissance, qualité indispensable à la pratique de tous sports
23,70 €
La science au service des arts martiaux.
18,01 €
Les informations et les conseils indispensables pour s'initier en toute sécurité.
28,44 €
Être plus efficace en se forgeant un corps martial !