DVD

25,63 € 29,13 €

En stock

Les Huit Pièces de Brocart, connu en Chine sous le nom de Ba Duan Jin, est pratiqué depuis plus de 1000 ans, de génération en génération, grâce aux chants et poèmes traditionnels contenant les clés de la pratique

AMÉLIOREZ VOTRE HABILETÉ MARTIALE

de DACASCOS Mark

15,83 €

En stock

L'habileté martiale c'est ce qui fait la différence entre deux combattants maîtrisant pareillement leur technique. C'est ce qui va faire de vous un combattant d'exception

AÏKIDO FONDAMENTAL Progression d'enseignement, ceinture blanche

Promo -2,50 €

Offre limitée

AÏKIDO FONDAMENTAL Progression d'enseignement, ceinture blanche

de TISSIER Christian

18,33 € 20,83 €

En stock

Référence de l'aïkido, ce film présente la progression la plus logique pour gravir tous les échelons de la ceinture blanche à la ceinture noir.

Offre limitée

CHI-KUNG DE LA BALLE DU TAÏCHI (1)

29,29 € 33,29 €

En stock

COURS 1 : - Fondamentaux de la respiration - 16 mouvements de la balle - entraînement aux cercles. COURS 2 : -16 mouvements en rotation - mouvements verticaux - mouvements horizontaux - démonstrations

Offre limitée

CHI-KUNG DE LA BALLE DU TAÏCHI (2)

29,29 € 33,29 €

En stock

COURS 3 : - Enrouler-vriller vertical avant - Enrouler-vriller vertical arrière - Enrouler-vriller horizontal - COURS 4 : - Pratique solo - Le Dragon volant joue avec la balle - Pratique " le long du bord "

Promo -5,00 €

Offre limitée

CHANG CHUAN Séquences fondamentales (1)

36,63 € 41,63 €

En stock

Dans ce DVD vous découvrirez : - Toute l'histoire du kung-fu de Shaolin - L'échauffement et la préparation physique - Les positions fondamentales - Les applications martiales des formes

CHANG CHUAN Entraînement fondamental (2)

Offre limitée

CHANG CHUAN Entraînement fondamental (2)

29,29 € 33,29 €

En stock

Le style Shaolin de kung-fu, originaire du nord de la Chine, le Chang Chuan (Changquan), se caractérise par des mouvements longs et dynamiques

Offre limitée

COMPRENDRE LE CHI-KUNG (1) Cours 1 et 2

29,29 € 33,29 €

En stock

COURS 1 : • Histoire du chi-kung • Qu’est-ce que le chi • Qu’est-ce que le chi-kung • Sentir... COURS 2 : • Comprendre l’essence humaine • Comment les Chinois définissent les organes • Les Douze Méridiens

Offre limitée

COMPRENDRE LE CHI-KUNG (2) Cours 3 et 4

29,29 € 33,29 €

En stock

COURS 3 : • Réguler le corps • Réguler le souffle • Réguler le mental… COURS 4 : • L’importance de la respiration • Le chi supérieur et le chi inférieur • Réguler la respiration

COMPRENDRE LE CHI-KUNG (3) La respiration embryonnaire

Offre limitée

COMPRENDRE LE CHI-KUNG (3) La respiration embryonnaire

29,29 € 33,29 €

En stock

Dans ce programme, le Dr Yang nous enseigne les secrets de la respiration embryonnaire. Cette méditation de chi-kung était jalousement gardée par les moines des monastères bouddhistes jusqu’à récemment

COMPRENDRE LE CHI-KUNG (4) Le chi-kung des 4 saisons

Offre limitée

COMPRENDRE LE CHI-KUNG (4) Le chi-kung des 4 saisons

29,29 € 33,29 €

En stock

Dans ce programme, le Dr Yang parle de la théorie du chi-kung des Quatre Saisons (Si Ji Gong). Cette célèbre pratique thérapeutique chinoise consiste à réguler le chi dans le corps selon les saisons pour prévenir les...

COMPRENDRE LE CHI-KUNG (5) Le chi-kung de la petite circulation

Offre limitée

COMPRENDRE LE CHI-KUNG (5) Le chi-kung de la petite circulation

29,29 € 33,29 €

En stock

Dans ce programme, le Dr Yang nous enseigne les secrets de la Petite Circulation. Cette circulation énergétique de chi-kung est connue chez les Bouddhistes et les adeptes du yoga sous le nom d’Orbite microscopique

COMPRENDRE LE CHI-KUNG (6) La respiration du chi-kung martial

Offre limitée

COMPRENDRE LE CHI-KUNG (6) La respiration du chi-kung martial

29,29 € 33,29 €

En stock

Dans ce programme, le Dr Yang nous enseigne la théorie et la pratique de la respiration martiale. Ces exercices permettent de préparer les articulations et d’acquérir la puissance martiale

Promo -1,90 €

Offre limitée

CHIN-NA DU SHAOLIN Analyse approfondie

13,93 € 15,83 €

En stock

Deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés. Deux mille ans d'un savoir si efficace qu'il est à l'origine de la plupart des self-défenses

CHIN-NA DU SHAOLIN Application au combat, volume 1

Promo -1,90 €

Offre limitée

CHIN-NA DU SHAOLIN Application au combat, volume 1

13,93 € 15,83 €

En stock

Avec ce premier DVD, le Dr Yang vous présente les scénarios réalistes d'une attaque à mains nues et démontre les défenses et les contre-attaques réalisables

CHIN-NA DU SHAOLIN Application au combat, volume 2

Promo -1,90 €

Offre limitée

CHIN-NA DU SHAOLIN Application au combat, volume 2

13,93 € 15,83 €

En stock

Avec ce second DVD, le Dr Yang vous présente des scénarios réalistes : lorsque l'adversaire est armé d'un couteau ou lorsque vous êtes saisi, et démontre les défenses et les contre-attaques réalisables

CHIN-NA DU SHAOLIN Analyse et applications Cof. 3 DVD

Promo -3,90 €

Offre limitée

CHIN-NA DU SHAOLIN Analyse et applications Cof. 3 DVD

28,60 € 32,50 €

En stock

Deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations. Deux mille ans d'un savoir si efficace qu’il est à l’origine de la plupart des arts d’autodéfense