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Grappling et MMA

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 1

Promo -1,90 €

Offre limitée

SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 1

de SHAMROCK Frank

13,93 € 15,83 €

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Avec ce premier disque, Franck Shamrock révèle une approche unique de la mise en condition physique. Son programme, pour tous, prend en compte les besoins des athlètes : un temps libre réduit, une efficacité réelle

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 2

Promo -1,90 €

Offre limitée

SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 2

de SHAMROCK Frank

13,93 € 15,83 €

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Dans ce deuxième volume, Franck Shamrock vous livre l'un de ses secrets qui mènent à la victoire : contrôler le combat au sol. Il montre les manières de fermer les ouvertures et donne ses techniques pour amener au sol

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 3

Promo -1,90 €

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 3

de SHAMROCK Frank

13,93 € 15,83 €

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Avec ce troisième DVD, Franck Shamrock vous offre les clés de la victoire. Il vous révèle son arsenal de techniques éprouvées en combat total; celui-là même qui lui permit de vaincre adversaire après adversaire

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, Coffret 3 DVD

Promo -3,90 €

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, Coffret 3 DVD

de SHAMROCK Frank

28,60 € 32,50 €

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Dans le premier disque, Franck Shamrock aborde la mise en condition physique. Avec le deuxième volume, il vous livre l'un de ses secrets qui mènent à la victoire. Le troisième DVD offre les clés de la victoire

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GRAPPLING ABSOLU (1) La garde

de INOUE Egan

13,93 € 15,83 €

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L'efficacité du grappling n'est plus à démontrer : il est à la base du combat libre et conclut la plupart des confrontations. Ce premier DVD présente le contrôle entre les jambes appelé aussi "la garde"

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GRAPPLING ABSOLU (2) Le contrôle latéral

Promo -1,90 €

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GRAPPLING ABSOLU (2) Le contrôle latéral

de INOUE Egan

13,93 € 15,83 €

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L'efficacité du grappling n'est plus à démontrer : il est à la base du combat libre et conclut la plupart des confrontations. La position latérale offre un grand nombre de situations de contrôle ou de soumission

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GRAPPLING ABSOLU (3) La position montée

de INOUE Egan

13,93 € 15,83 €

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L'efficacité du grappling n'est plus à démontrer : il est à la base du combat libre et conclut la plupart des confrontations. La position montée est une situation dominante du combat au sol

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GRAPPLING ABSOLU Coffret

de INOUE Egan

28,60 € 32,50 €

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Le premier DVD présente le contrôle entre les jambes appelé "la garde". Le deuxième disque nous livre les opportunités rencontrées dans cette position. Le dernier DVD nous enseigne comment tenir cette position

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