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HUIT EXERCICES SIMPLES DE CHI-KUNG

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Les Huit Pièces de Brocart, connu en Chine sous le nom de Ba Duan Jin, est pratiqué depuis plus de 1000 ans, de génération en génération, grâce aux chants et poèmes traditionnels contenant les clés de la pratique

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Description

Les Huit Pièces de Brocart, connu en Chine sous le nom de Ba Duan Jin, est pratiqué depuis plus de  1000 ans et transmis de génération en génération grâce aux chants et poèmes traditionnels contenant les clés de la pratique. Cet exercice de chi-kung ancestral constitué de mouvements doux, étire et renforce le corps, active l'energie chi (Qi), stimule le système immunitaire et de régénération, prolonge la vie et la bonne santé. Éprouvée au cours des siècles, cette méthode est praticable par tous, quels que soient leur santé et leur âge.
- Praticable par tous !
- Enchaînements complets : assis et debout
- Méthode de santé chinoise millénaire
- Explication scientifique des principes curatifs
- Chants et poèmes chinois traditionnels
- Conférence sur la théorie du chi-kung

Bonus : Histoire des Huit Pièces de Brocart - Plus d'une heure d'instructions détaillées et d'analyse de chaque mouvement de chi-kung.

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Caractéristiques
9782908580211
EAN
9782908580211
ISBN
Nombre de disques
1
Narration
Anglais
Chinois
Français
Sous-titres
Anglais
Espagnol
Français
Hollandais
Italien
Polonais
Portugais
Zone
0-monde
Système
NTSC (Amérique-Asie)
PAL (Europe-Afrique)
Durée
130 mn

Les auteurs

Le docteur Yang Jwing-Ming (1946-) est, parmi les enseignants d'arts martiaux chinois, l'un des auteurs les plus célèbres et respectés d'Occident. Il est expert en kung-fu des styles de la Grue Blanche (Bai He) et du Long Poing (Changquan), en taïchi-chuan (Tajiquan), en chi-kung (Qigong) et en médecine traditionnelle. Natif de Taïwan, il a 60 années de pratique à son actif et a écrit plus de 30 ouvrages qui font autorité. Il a fondé à Boston la YMAA qui comprend 30 écoles dans 15 pays. Il a sillonné le monde pour enseigner dans les différentes écoles de son groupe. Il quitte la côte Est pour la Californie où il enseigne à un groupe restreint d'élèves de 2008 à 2018 afin de transmettre l'intégralité de ses connaissances. Aujourd'hui, il poursuit son enseignement à distance par le biais de ses livres, vidéos, et cours en ligne.

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