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KARATÉ PERFECTIONNEMENT

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18,96 €

Destiné au karatéka avancé

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Description

Spécialement destiné au karatéka avancé (trois à cinq ans de pratique), ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de sa préparation aux examens de ceintures bleue, marron et noire. Il répond à toutes les questions que l’élève peut se poser et présente toutes les techniques qu’il devra maîtriser pour obtenir ses grades.

Un chapitre, conforme aux règlements de la Fédération française de karaté, est entièrement dédié à l’examen de la ceinture noire. Un guide vers la réussite !


Vous trouverez dans ce livre :


• Une brève histoire du karaté au Japon

• Le karaté et les autres arts martiaux japonais
• Les principes du karaté
• La frappe et la casse

• Les points vitaux

• Apprendre les techniques pas à pas

• Les katas et leurs applications
• Les passages de grades
• Conseils pour l’examen de la ceinture noire
• La préparation physique

• La préparation mentale

• Le combat et la stratégie

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Caractéristiques
9782846179416
EAN
9782846179416
ISBN
978-2-84617-941-6
Format du livre
16.5 x 24 cm
Nombre de pages
128 pages
Reliure
Broché dos carré avec rabats
pelliculage brillant
Auteur
Stéphane FAUCHARD

Les auteurs

Stéphane Fauchard a débuté le karaté en 1987. Après avoir suivi l’enseignement de Serge Chouraqui, pendant de longues années, il est actuellement l’un des plus proches élèves de Guy Sauvin, promoteur du Karaté martial. Il se rend plusieurs fois par an au Japon et plus particulièrement à Okinawa le berceau du karaté. Il a intégré en 2015 le Dojo Seiryukan de Miyazato Kôsuke. Ceinture noire 7e dan, il a remporté à deux reprises la Coupe de France de kobudo ainsi que plusieurs compétitions internationales dans cette discipline. Professeur des Écoles spécialisé, journaliste, photographe, éducateur sportif diplômé d’État, il enseigne dans son dojo de Romorantin (Loir et Cher) et lors de stages à travers la France.

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