MA MÉTHODE DE COMBAT vol. 2 Entraînement de base
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Ce deuxième volume, largement illustré, présente l'entraînement de base de Bruce Lee : préparation physique, garde, jeu de jambes, puissance, vitesse, force
2e édition Budo
Bruce Lee ne fut pas seulement le grand acteur que tout le monde connaît. L'essentiel de sa vie, il le consacra à l'étude des arts martiaux et devint un expert incomparable. Une méthode de combat qui se veut être le point central de la collection de Bruce Lee et qui rassemble l'intégralité des conceptions de Bruce Lee sur le combat et son apprentissage. Ce deuxième volume, largement illustré, présente l'entraînement de base de Bruce Lee : préparation physique, garde, jeu de jambes, puissance, vitesse, force…