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MUAY THAI (1) Forger son corps et son mental

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Échauffement, préparation physique et présentation de l'équipement : dans ce programme, Vut Kamnark vous prépare à apprendre les techniques et la rigueur du muay thai

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Description

Forger son corps et son mental

Échauffement, préparation physique et présentation de l'équipement : dans ce programme, Vut Kamnark vous prépare à apprendre les techniques et la rigueur du muay thai. Après avoir découvert le wai kru, une danse de respect effectuée par les combattants avant l'assaut, vous apprendrez comment préparer et étirer votre corps à la façon thaïe. Vous y trouverez aussi des explications complètes sur les différents accessoires d'entraînement ainsi que sur leur utilisation : chevillères, bandages de mains, gants, boucliers, pattes d'ours, ceintures de protection, sacs et plus encore.

 

Vut Kamnark, né en Thaïlande, commence sa pratique dès l'âge de 8 ans et, après de nombreuses années d'entraînement intensif, devient le Champion de la Thaïlande du Nord-Est. Titulaire d'une licence en éducation physique, il enseigne le muay thai à Los Angeles et dirige des séminaires dans tous les États-Unis. Il occupe le poste de président de l'Association mondiale de muay thai, tout en étant arbitre.

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Caractéristiques
9782846171847
EAN
9782846171847
ISBN
978-2-84617-184-7
Nombre de disques
1
Narration
Anglais
Français
Sous-titres
NULL
Zone
0-monde
Système
PAL (Europe-Afrique)
Durée
55 mn
Auteur
Vut KAMNARK

Les auteurs

Vut Kamnark, né en Thaïlande, commence sa pratique dès l'âge de 8 ans et, après de nombreuses années d'entraînement intensif, devient le Champion de la Thaïlande du Nord-Est. Titulaire d'une licence en éducation physique, il enseigne le muay thai à Los Angeles et dirige des séminaires dans tous les États-Unis. Il occupe le poste de président de l'Association mondiale de muay thai, tout en étant arbitre.

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