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PROTECTION PERSONNELLE

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Chacun de nous peut être victime d’une agression ou se retrouver pris dans le danger. C’est pour remédier à ce risque que ce livre vous enseigne comment éviter le danger et minimiser les risques
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Description

Chacun de nous peut, à tout instant, être victime d’une agression ou se retrouver, malgré sa volonté, pris dans la tourmente du danger. C’est pour remédier à ce risque que ce livre vous enseigne, à l’aide d’une progression logique, comment éviter le danger et minimiser les risques en pareille situation. Protection Personnelle vous aidera à prévenir les problèmes en augmentant votre vigilance et, en cas d’agression, vous montrera comment vous dégager ou riposter. Cet ouvrage contient des conseils de sécurité fondamentaux à l’attention de femmes et d’hommes de tous âges, facilement assimilables, afin qu’ils soient applicables malgré le stress du conflit. Il propose également un échantillon complet de techniques de self-défense, d’une part, faciles à mettre en œuvre mais aussi, d’autre part, réellement efficaces ; des techniques en phase avec l’instinct de conservation qui vous permettront de vous protéger vous-même ainsi que les êtres qui vous sont chers.

• Sachez vous protéger dans la rue, au travail, à la maison, en voyage…

• Les encadrés « soyez malins » vous aident à prévenir le danger.

• En suivant une progression cohérente, les clichés illustrent clairement comment vous défendre, quelles que soient vos taille et corpulence.

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Caractéristiques
9782846170536
EAN
9782846170536
ISBN
2-84617-053-3
Nombre de pages
96 pages
Reliure
Broché dos carré
Date de parution
01/03/2004
Auteur
Janet RODGERS
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Les auteurs

Janet Rodgers est membre de la Metropolitan Police Force depuis plus de vingt ans. Elle sert aujourd’hui au sein du Serious Crime Group (service chargé des crimes graves) et travaille en contact étroit avec les victimes d’agression. En 1982, elle s’est vue décerner un prix en récompense d’un « acte de bravoure » pour avoir joué le dangereux rôle d’appât dans une opération de capture d’un violeur en série. Le magasine Woman’s Own a rapporté l’histoire et le journal Star l’a même nominée pour son Gold Bravery Award (médaille d’or de la bravoure). Aujourd’hui, Janet met son expérience de la grande criminalité à profit et enseigne la vigilance et la self-défense à des hommes et des femmes de tous âges et de toutes catégories socio-professionnelles. Ce livre que vous tenez entre les mains est le premier ouvrage jamais écrit sur le thème de l’autodéfense par un officier de police encore en service.

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