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KARATÉ Techniques fondamentales et supérieures
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Après une étude approfondie, l'auteur, Dominique Valera, le plus titré de nos champions, nous livre des techniques essentielles pour progresser au karaté : saluts, positions, échauffement
Après une étude approfondie, l'auteur, Dominique Valera, le plus titré de nos champions, nous livre des techniques essentielles pour progresser au karaté : saluts, positions, échauffement, exercices, blocages, attaques, contre-attaques, enchaînements, déséquilibres et balayages, assouplissements, étirements, relaxation, points vitaux…
Les auteurs
Dominique VALÉRA, né en 1947, est 8ème dan de karaté. Parmi ses palmarès, Il fut champion de France dans différentes catégories de 1966 à 1975, Champion de France par équipe, Champion d'Europe, médaille de bronze au Championnat du Monde à Osaka en 1970
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