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  JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 3
JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 3
Dans ce DVD, Rigan Machado développe les ripostes : introduction, contre en clé de cheville, contre en étranglement et clé de cou, dégagement de jambe, contre avant la prise de la demi-garde
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