Les secrets de la demi-garde : applications

Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les applications et va plus loin : - Mise en place de la demi-garde avec saisie du col - Mise en place de la demi-garde face à un adversaire sans gi - Renversement à partir de la demi-garde - Enchaînement technique à partir de la première mise en place - Renversement contre un adversaire debout - Attaque par clé de jambe et crochetage du talon - Contres en renversement lors du passage de la demi-garde - Exercices préparatoires : protéger son cou - Renversements à partir de saisies croisées en demi-garde - Techniques de sortie pontée.

Bonus :

- 4 combats de Rigan : jiu-jitsu contre judo (1993) - Biographie de Rigan Machado

Ce volume fait partie du coffet JIU-JITSU BRÉSILIEN, Les secrets de la demi-garde

Rigan Machado fait partie de la grande famille GRACIE par sa branche cousine. Les frères Machado (Carlos, Rigan, Jean-Jacques, John et Roger) ont été formés au Brésil par leur oncle, Carlos Gracie Jr, fils du Fondateur. Auteur de L'Encyclopédie du jiu-jitsu brésilien (trois livres sur l'ensemble des techniques de jiu-jitsu brésilien actuellement en préparation) et de la série L'Essence du combat au sol (trois DVD sur la base du combat en traitant des techniques de contrôle : clés de bras, clés de jambe et étranglements), Rigan Machado est un des pratiquants les plus prolifiques. Avec cette série, il aborde la position fondamentale du combat au sol.

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