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  JIU-JITSU BRÉSILIEN (2) Étranglements
JIU-JITSU BRÉSILIEN (2) Étranglements
Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les étranglements du jiu-jitsu brésilien. Techniques fondamentales du combat, les étranglement ponctuent souvent les combats au sol
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