Présenté par un des tout premiers maîtres occidentaux de taïchi-chuan, ce livre se veut être un guide pratique pour le novice. Vous qui souhaitez commencer la pratique de cet art millénaire, vous y trouverez tout ce qui est nécessaire pour apprendre seul, ou aidé d’un professeur, cette merveilleuse gymnastique chinoise.

— L’essentiel de la gymnastique chinoise expliqué aux novices

— Un manuel simple, pratique et abondamment illustré

— Un apprentissage pas à pas de chaque mouvement de la forme des 24 postures de Pékin

Paul Crompton pratique le taïchi-chuan depuis plus de trente ans, dispensant son enseignement en Grande-Bretagne, aux États-Unis et au Canada. Il est un des plus grands érudits du milieu et est l'auteur de plus de quinze livres sur le taïchi-chuan, le kung-fu, les arts orientaux et martiaux. En 1966, il crée le magazine anglais Karate and the Oriental Arts qu’il dirigera pendant 20 ans ainsi que la première maison d’édition spécialisée. Il est aussi gradé en judo, karaté et aïkido.

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