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Jiu Jitsu brésilien
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JIU-JITSU BRÉSILIEN (1) Les clés de brasJIU-JITSU BRÉSILIEN (1) Les clés de bras
Avec ce premier disque, Rigan Machado propose l'étude des contrôles articulaires exécutés sur les membres supérieurs  ...
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Ref. 9782846171588
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JIU-JITSU BRÉSILIEN (2) ÉtranglementsJIU-JITSU BRÉSILIEN (2) Étranglements
Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les étranglements du jiu-jitsu brésilien. Techniques fondamentales du combat, les étranglement ponctuent souvent les combats au sol  ...
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Ref. 9782846171595
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JIU-JITSU BRÉSILIEN (3) Les clés de jambeJIU-JITSU BRÉSILIEN (3) Les clés de jambe
Avec ce troisième DVD, Rigan Machado expose les techniques de contrôle articulaire exécutées sur les membres inférieurs : genoux et chevilles  ...
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Ref. 9782846171601
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JIU-JITSU BRÉSILIEN L'essence du combat au sol Coffret 3 DVDJIU-JITSU BRÉSILIEN L'essence du combat au sol Coffret 3 DVD
Rigan Machado propose d'abord l'étude des contrôles articulaires sur les membres supérieurs. Dans son second volume, il présente les étranglements. Puis il expose les techniques de contrôle sur les membres inférieurs  ...
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Ref. 9782846171618
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JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 1JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 1
Avec ce premier disque, Rigan Machado propose l'étude des fondamentaux. Cette étape est indispensable pour progresser durablement : introduction, mouvements préparatoires  ...
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Ref. 9782846171717
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JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 2JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 2
Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les applications et va plus loin : mise en place de la demi-garde avec saisie du col, mise en place de la demi-garde face à un adversaire sans gi  ...
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Ref. 9782846171724
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JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 3JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 3
Dans ce DVD, Rigan Machado développe les ripostes : introduction, contre en clé de cheville, contre en étranglement et clé de cou, dégagement de jambe, contre avant la prise de la demi-garde  ...
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Ref. 9782846171731
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JIU-JITSU BRÉSILIEN Secret de demi-garde, Coffret 3 DVDJIU-JITSU BRÉSILIEN Secret de demi-garde, Coffret 3 DVD
Avec le premier disque, Rigan Machado propose l'étude des fondamentaux. Dans le deuxième volume, il vous présente les applications et va plus loin. Avec le troisième DVD, il développe les ripostes  ...
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